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LE CERVEAU DU BONHEUR, by Rick Hanson
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Détails sur le produit
Broché: 288 pages
Editeur : Les Arènes (4 février 2015)
Collection : AR.PSYCHO SCIEN
Langue : Français
ISBN-10: 2352043956
ISBN-13: 978-2352043959
Dimensions du produit:
15,5 x 2,3 x 24 cm
Moyenne des commentaires client :
3.8 étoiles sur 5
9 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
229.422 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Un condensé de toutes les notions actuelles et des explications simples pour améliorer sa façon de voir la vie et la vivre mieux!Il n'y a plus qu'à....!De loin le livre le plus pratique et complet de tous les livres que j'ai pu lire en psychologie.
Très bon livre, on apprends des astuces pour faire travailler son cerveau.Notamment pourquoi nous somatisons plus du négatif que du positif. Très intéressant
En achetant ce livre je pensais trouver des apports scientifiques sur le fonctionnement du cerveau, il n’y en a pas, ou très peu !En effet, l’auteur passe les 3/4 du livre à se répéter sur l’importance de voir le bon dans le monde, dans ses expériences passées et futurs !Page après page, on nous répète la même chose, encore et encore sous différentes formes !C’est très bien, pour un livre philosophique .. dans l’état il n’apporte rien de neuf.Je vais rester sur les livres de Jean-Philippe Lachaux..
C'est un petit livre qui demande du temps.J'ai parfois simplement lu deux pages puis fais une pause pour réfléchir et ensuite mettre en action mes idées.Vraiment très inspirant, je vous le recommande !
Le livre de poche qui est la suite logique à l'ancien. Explication et texte plus clairesLe sujet est clairement et simplement écrit, une découverte pour tous et bien utile dans les périodes actuelles de stressLivraison impeccable et très rapideJe conseilles vivement
Je ne saurais trop conseiller ce livre qui explique très clairement le fonctionnement du cerveau et à quel point il est important de se nourrir de nos expériences positives et surtout comment le faire. Je le lis et le relis et pratique quotidiennement les exercices proposés qui ne prennent pas de temps mais sont une autre manière de diriger notre attention et cela m'aide beaucoup. Si vous êtes dans une période difficile, ce livre vous sera d'autant plus précieux. Un grand merci à l'auteur.
Pour apprendre à développer et exploiter les expériences positives, comment transformer progressivement sa vie en changeant des habitudes de comportements et des routines dictées par des automatismes, livre facile d'accès , le fonctionnement du cerveau est expliqué de façon claire et concise,exercices simples et concrets, à mettre en pratique !
Ce livre est vraiment sans intérêt. L'auteur ne fait que se répéter tout au long des chapitres. Dommage, le titre était pourtant attractif.
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